| Web Tasarım: Kerim ÖZTÜRK |
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
YUMRUK TEKNİKLERİ
|
Staright punch
|
: (streyt panç)
|
direk yumruk
|
|
Hook puch
|
: (huuk panç)
|
kroşe yumruk
|
|
Uppercut punch
|
: (apırkat)
|
aparkat yumruk
|
|
Backfist
|
: (bekfist)
|
dış el yumruk
|
TEKME TEKNİKLERİ
|
Round house kick
|
: (raund haus kik)
|
dairesel tekme
|
|
Front kick
|
: (front kik)
|
karşı tekme
|
|
Side kick
|
: (sayd kik)
|
yan tekme
|
|
Hook kick
|
: (hu kik)
|
kanca tekme
|
|
Push kick
|
: (puş kik)
|
basma tekme
|
|
Axe kick
|
: (eks kik)
|
balta tekme
|
|
Crescent kick
|
: (kreskent kik)
|
hilal tekme
|
|
Back kick
|
: (bek kik)
|
geri tekme
|
|
Back side kick
|
: (bek sayd kik)
|
geri yan tekme
|
|
Spinning back kick
|
: (spining bek kik)
|
dönerek geri tekme
|
|
Spinning side kick
|
: (spining sayd kik)
|
dönerek yan tekme
|
|
Spinning hook kick
|
: (spining hu kik)
|
dönerek kanca tekme
|
|
|
